都丸智栄/アコーディオンキャス
アコーディオン弾いたり、雑談配信をしマッスル!

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1/31 雑談→アコーディオン演奏→腕トレ、ワイパー、Lシット懸垂  都丸智栄accツイキャス! <img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" /><img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏻<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏼<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏽<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏾<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏿 2021年1/31(日)21時〜 雑談<img class="emoji" src="/img/e/k/03C.gif" width="14" height="15" /> アコーディオン演奏🪗 筋トレ🦍
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1/28 アコーディオン演奏7曲→筋トレ  都丸智栄accツイキャス! <img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" /><img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏻<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏼<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏽<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏾<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏿 2021年1/28(木)21時〜 雑談<img class="emoji" src="/img/e/k/03C.gif" width="14" height="15" /> アコーディオン演奏🪗偶数拍子を弾きまっす 筋トレ🦍背中トレ
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1/28 必死に回線接続してるとこ  都丸智栄accツイキャス! <img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" /><img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏻<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏼<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏽<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏾<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏿 2021年1/28(木)21時〜 雑談<img class="emoji" src="/img/e/k/03C.gif" width="14" height="15" /> アコーディオン演奏🪗偶数拍子を弾きまっす 筋トレ🦍背中トレ
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1/28 雑談パート  都丸智栄accツイキャス! <img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" /><img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏻<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏼<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏽<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏾<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏿 2021年1/28(木)21時〜 雑談<img class="emoji" src="/img/e/k/03C.gif" width="14" height="15" /> アコーディオン演奏🪗偶数拍子を弾きまっす 筋トレ🦍背中トレ
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1/25 フリーベース練習とお喋り  都丸智栄accツイキャスラジオ配信! <img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" /><img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏻<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏼<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏽<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏾<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏿 2021年1/24(日)23時25分〜 アコーディオンフリーベース練習配信🪗
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1/24(日)主に腕トレ(ディップス、フレンチダンベルプレス、逆手懸垂、ダンベルカール)  都丸智栄accツイキャス! <img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" /><img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏻<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏼<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏽<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏾<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏿 2021年1/24(日)21時〜 ◉雑談<img class="emoji" src="/img/e/k/03C.gif" width="14" height="15" /> ◉アコーディオン演奏🪗 (奇数拍子を中心に弾きます。 ◉筋トレ🦍
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1/24(日)雑談と奇数拍子アコーディオン演奏  都丸智栄accツイキャス! <img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" /><img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏻<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏼<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏽<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏾<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏿 2021年1/24(日)21時〜 ◉雑談<img class="emoji" src="/img/e/k/03C.gif" width="14" height="15" /> ◉アコーディオン演奏🪗 (奇数拍子を中心に弾きます。 ◉筋トレ🦍
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1/23(土) tontoncafe配信with店主、パティ(焼き菓子承ります!詳細はTwitterDM)  配信開始ー!
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1/21 雑談→アコーディオン→筋トレ その5  都丸智栄accツイキャス! <img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" /><img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏻<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏼<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏽<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏾<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏿 2021年1/21(木)21時〜 雑談<img class="emoji" src="/img/e/k/03C.gif" width="14" height="15" />アコーディオン演奏🪗筋トレ<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🦍
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1/21 その4  都丸智栄accツイキャス! <img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" /><img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏻<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏼<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏽<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏾<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏿 2021年1/21(木)21時〜 雑談<img class="emoji" src="/img/e/k/03C.gif" width="14" height="15" />アコーディオン演奏🪗筋トレ<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🦍
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1/21 その3  都丸智栄accツイキャス! <img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" /><img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏻<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏼<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏽<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏾<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏿 2021年1/21(木)21時〜 雑談<img class="emoji" src="/img/e/k/03C.gif" width="14" height="15" />アコーディオン演奏🪗筋トレ<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🦍
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1/21 その2  都丸智栄accツイキャス! <img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" /><img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏻<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏼<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏽<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏾<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏿 2021年1/21(木)21時〜 雑談<img class="emoji" src="/img/e/k/03C.gif" width="14" height="15" />アコーディオン演奏🪗筋トレ<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🦍
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1/21 雑談→アコーディオン→筋トレ  都丸智栄accツイキャス! <img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" /><img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏻<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏼<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏽<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏾<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏿 2021年1/21(木)21時〜 雑談<img class="emoji" src="/img/e/k/03C.gif" width="14" height="15" />アコーディオン演奏🪗筋トレ<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🦍
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1/17 雑談→アコーディオン演奏→立ちコロ,チェストプレス,プッシュアップ  都丸智栄accツイキャス! <img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" /><img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏻<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏼<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏽<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏾<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏿 2021年1/17(日)21時〜 雑談<img class="emoji" src="/img/e/k/03C.gif" width="14" height="15" />アコーディオン演奏🪗筋トレ<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🦍
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1/14〜15 フリーベースアコーディオン練習配信  都丸智栄accツイキャスラジオ配信! <img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" /><img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏻<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏼<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏽<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏾<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏿 2021年1/14(木) フリーベース練習配信<img class="emoji" src="/img/e/k/4F6.gif" width="14" height="15" />🪗
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1/14 雑談→演奏→ワイパー→懸垂→演奏  都丸智栄accツイキャス! <img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" /><img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏻<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏼<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏽<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏾<img class="emoji" src="/img/e/k/B5E.gif" width="14" height="15" />🏿 2021年1/14(木) 雑談🥦アコーディオン演奏🪗筋トレ🦍