久しぶりに「でんしんメンタル」やります。 2020/08/17 21:21 Share on Facebook Copy URL 檢舉 直播預告 2020/08/22 22:30 久しぶりに「でんしんメンタル」やります。今回のテーマ「心の傷」です。・なぜ人は傷つくのか?・心の傷の正体・実は心は傷付かない。・いい人間関係を維持できない理由。・いい人間関係を維持するために大切なこと・今日から始める鋼のメンタル育成習慣。このテーマをガッツリ話して行きます。是非お越しください(^^♪でんしんメンタルは✽以下の様な悩みのある方におすすめです。・漠然とした不安に襲われる。・自信がない・他者と比較して劣等感を感じたり、焦りを感じたりする。・計画を立てても行動に移せない。・やろうと思っているのにどうしてもできない。・頑張っても結果がついてこない。・自己否定をしてし、自分には価値がないと思ってしまう。・ストレスがたまりやすい・リラックスできない。・人前で上がりやすい・失敗を恐て前進できない。。・プレッシャーに弱い。・自分の欠点や過ちを指摘されると感情的に反応してしまう。・周りからの評価が気になってしょうがない。・疎外感を感じる。・喜怒哀楽の感情を素直に表現できない。・多くの報酬をもらうこと、お金持ちになることに罪悪感を感じる。・自分が本当は何を欲しいのかよく分からない。・自分が本当は何をやりたいのかよく分からない。・やりたいことをやる、ということに罪悪感を感じる。・他人よりも抜きん出ること、高い評価を受ける事に罪悪感を感じる。・他人からの賞賛に抵抗を感じる、ほめ言葉を素直に受け取れない。・成功すると妬まれて、人が離れていくのではないかという恐れがある。・達成まであと一歩までくるとなぜか興味を失い、他の事に注意が向く。・趣味や娯楽に罪悪感を感じる。・休息に罪悪感を感じる、休暇を取れない。・病気になっても休むことを自分に許せない。・他人から気に入られ、深く愛されることに戸惑いと恐れを感じる。・愛されていてもその愛情を信じられない。・人生に自由な感覚がない、不自由さを感じている。・空しいと感じることがある。・うつ気味だ。・ひきこもり気味だ。