斉藤さん(∗•ω•∗)

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お茶10→腹筋1回、50茶爆→腹筋5回、100茶爆→腹筋10回、ﾒﾝｼﾌﾟ限→腹筋30回、500茶爆→50回٩(•౪•٩)三 尚、お茶爆のお礼でその日の録画を合言葉で公開してます( . .)" 3日後にはﾒﾝｼﾌﾟ限定公開に変更します🍀*゜ 第10肋骨骨折の為、2/3分の腹筋から治るまでの分はストックになります🥺 治ったらちゃんとやります🥺!! MV見てね🫶 https://youtu.be/77GQfk9iF7o?si=6GnwUhQ83MAGBQ8U
ありにゃん*´꒳`ฅ @arinyan1211
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